Léčivá síla přírody je nesmírná, ale málo využívaná. Je mnoho přírodních prostředků, které je lépe nasadit a vyzkoušet při mírnějších projevech nemocí nebo jako podpůrnou léčbu, protože mají minimální nebo vůbec žádné vedlejší účinky. Ze zkušenosti bych doporučil zlatou střední cestu - všeho s mírou, tedy jak fytoterapii, tak léčbu syntetiky pod dohledem lékaře. Například takový česnek je výborné přírodní antibiotikum, cibule je skvělé antivirotikum, dobře působí na viry, hlíva posiluje imunitu, meduňka, chmel nebo kozlík uklidňují atd. Kdo si v těchto léčebných postupech najde řád a ví, kdy ještě stačí fototerapie a kdy už se musí k lékaři, udělá pro své zdraví velkou službu.