Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Diskuze

Mozek je jako sval. Když se nepoužívá, ochabne, říká trenérka paměti

Když lidé začnou zapomínat, myslí si, že jde o nevratný proces. Ale není to pravda. Zlínská psycholožka Marcela Sadilová, která se věnuje tréninku paměti, říká, že pravidelná cvičení slouží i jako prevence nemocí.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Pro pružnou a výkonnou mysl doporučuji z vlastní zkušenosti:

1. postarat se, aby byl mozek dobře zásoben kyslíkem (pohyb, cvičení, ginko - bylinný doplněk stravy zpružňující drobné cévy seženete v každé lékárně...)

2. dlouhodobě a pravidelně brát lecitin (levný doplněk stravy koupíte v každé lékárně), je to vlastně ze sójového oleje vyrobená "potrava pro mozek"

3. procvičovat (zdravě zatěžovat) mozek činností (chůze, jakýkoliv pohyb, křížovky, sudoku, koníčky, četba...).

4. uplatňovat slogan: Na co se soustředíš, to roste (soustředíš-li se na radostné prožitky, bude jich přibývat, soustředíš-li se na podporu výkonnosti mozku, mozek odpoví vitalitou, pružností, věnuješ-li se pohybu, tělo zesílí a stane se odolnějším...).

0 0
možnosti

J65a35k75u76b 24R13o35u47s

6. 2. 2016 17:46

Bacha, Ginkgo je karcinogen 2. stupně dle FDA, a navíc bylo velkou a obsáhlou studií prokázáno, že má naprosto nulový efekt na kognitivní funkce.

1 0
možnosti

Už vím, že když mi na silnici mladý řidič s kšiltem dozadu řekne "bezmozku", že má pravdu.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Kladno - Vsetín 7:2. Druhé vítězství Rytířů v baráži, kanonádu domácích zahájil Jágr

18. dubna 2024  17:45,  aktualizováno  21:55

Druhé vítězství pro Kladno a střelecký rekord pro legendu. Domácí porazili ve druhém utkání...

Hospodám vadí rostoucí poplatky pro OSA, volí raději instore rádia a web

15. dubna 2024  9:19

Poplatky, které musí od letošního roku platit Ochrannému svazu autorskému (OSA) a Intergramu za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Prezidenta Pavla na Valašsku vítali slivovicí, vyzkoušel si ohýbání dřeva

16. dubna 2024  5:15,  aktualizováno  21:05

Prezident Petr Pavel je na dvoudenní návštěvě ve Zlínském kraji. Postupně navštíví čtyři okresy,...

Kladno - Vsetín 4:1. Rytíři získali v baráži první výhru, rozhodl tříbodový Jarůšek

17. dubna 2024  16:50,  aktualizováno  20:53

Kladenští hokejisté zvítězili v prvním utkání baráže o extraligu nad Vsetínem 4:1 a v sérii na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zábranský: Uděláme maximum, aby se Vsetín cítil jako doma a oslavil postup

13. dubna 2024  10:45

Ačkoliv hokejisté brněnské Komety z extraligového play off vypadli již před časem, přísun zápasů s...

Příběh Ploštiny v novém muzeu zaujal, za rok jím prošly tisíce návštěvníků

19. dubna 2024  15:54

Tragický osud obyvatel osady Ploština ve Vizovických vrších, kterou 19. dubna roku 1945 vypálili...

Meziříčí vypsalo soutěž na tělocvičnu, návrhy přišly i z Argentiny či USA

19. dubna 2024  12:08

Na mezinárodní architektonickou soutěž o návrh na přístavbu tělocvičny základní školy Křižná ve...

Farmaceut v nemocnici poradí s léky, lidé jich někdy užívají příliš

19. dubna 2024  8:55

Má cukrovku, vysoký krevní tlak a je po operaci srdce. Pětasedmdesátiletá Alžběta ze Zlína všechno...

Kladno - Vsetín 7:2. Druhé vítězství Rytířů v baráži, kanonádu domácích zahájil Jágr

18. dubna 2024  17:45,  aktualizováno  21:55

Druhé vítězství pro Kladno a střelecký rekord pro legendu. Domácí porazili ve druhém utkání...

Advantage Consulting, s.r.o.
HLEDÁME SEŘIZOVAČE (OD 30 000 Kč)

Advantage Consulting, s.r.o.
Zlínský kraj
nabízený plat: 30 000 - 35 000 Kč